馮寶，原為北燕皇族后裔，北燕失國后其祖父南投宋國。

梁大同初年（５３５或５３６），馮寶任高涼太守（另一說法為，當時馮寶繼任羅州刺史）。其父馮融為推行政令，為他聘高涼蠻酋豪族俚族大姓冼氏女冼英為妻。馮寶關心群眾疾苦，經常派軍隊醫生為群眾治病并宣傳醫學道理。當地人民把他當作救命恩人。梁武帝封馮寶為護國公。

558年，馮寶卒于陳朝永定二年，其墓葬于高州良德東十五里之鳳凰山磨盤嶺。馮仆率領各部首領酋長赴丹陽召見，被陳霸先封為陽春太守。