刁寒, 生日：10月28日  身高：1.72米  體重：60公斤  出生地：東北大慶  原籍：江蘇.刁寒出生在著名的石油基地大慶，他的父母都是江蘇揚州人。1960年他的父母參加石油會戰來到大慶，成為第一代石油工人，包括刁寒在內的三個孩子都出生在這里。那時候，大慶被人稱做"薩爾圖"，意思是月亮升起的地方，這里只有一望無際長滿野草的大平原和一輪冷清的月亮。直到現在，刁寒還能回憶起當年年輕健壯的爸爸和留一條大辮子美麗的媽媽的模樣。他們帶著那個年代特有的朝氣和快樂，拼命地工作，損傷了健康。爸爸常常幾天在工地不回家，媽媽帶著他們姐弟三人在燈下干活，干打壘（東北地區特有的用土坯壘成的房子）不時透進涼的夜風。屋外是高的蘆葦和泛著銀光的水洼。如今大慶市已成為現代化都市，而刁寒的父母卻都已經老了，對舒適新潮的生活也并未表現出很大的興趣，這一點，常常讓刁寒感慨不已！也許是江南人的緣故，雖然出生在東北卻適應不了干冷的氣候，并且抗拒去幼兒園。遠在揚州的外婆常常把他接去，江南的河，江南的水，江南的小船，還有外婆教的鄉謠，都讓他流連忘返，浸守在溫潤細膩的江南文化中，影響了他以后的音樂生活。初中畢業后，刁寒弄了把吉他天天在家練，在家里唱，媽媽不高興，問他，你能唱出口飯來嗎？1990年，刁寒來到北京尋求音樂上的發展，他沒有急著去歌廳唱歌掙錢，而是用心結交更多的朋友，研究作詞作曲的奧妙。這個時期，他全靠家里資助，談到這里，刁寒眼里流露出對年邁父母深深的感激。對刁寒影響最大的書是一本收集了19-20世紀文學經典隨筆的集子，他看得很慢，一篇文章他常常會看一個星期，咀嚼再三，余香滿口，他喜歡楊朔山水散文的清麗雕琢以及哲理，他總結出好的歌詞應該有很好的畫面感，讓人一下子記住。1993年他作詞作曲的第一批歌曲被吳瓊買下，收在專輯里，在此之前他創作了很多歌，但一直不被承認。"每個人成功前都有一個過渡期，不被接受，讓你很難受，總是在想是否選擇錯了？"刁寒說。在這之后，他陸續為陳紅創作《梅花夢》，為解曉東創作了《夢醉》，為張邁創作了《夢中的蝴蝶》。說起廣為流行的由他創作并演唱、由中央電視臺"東方時空"推出的《花好月圓》還有一段趣事呢！
    "北京電視臺一個主持人要參加MTV比賽，邀人寫歌，據說聲線像徐小鳳。我只用一個半小時就寫完了，當時詞曲都算上要１千元，但后來她不要了，因為有人200元就有歌給她。這首歌就這樣留下來，我常常彈吉他自己唱，越唱越有味兒，朋友聽了，都說好聽。"
北京西單購物中心、長安大廈等許多大商場一到黃昏總會出現很多賣花的小孩，女孩居多，都是外地來的。刁寒遇到過很多次，面對著鮮艷欲滴的一支支紅玫瑰和稚氣的臉龐，刁寒在心中很想問問她們為什么不上學，父母是不是很擔心她們，雖然在外表上，他和很多人一樣都會轉身離開，這些賣花的女孩都成了刁寒心中的一個結，一個沒有寄出的承諾。
春水逝年華，刁寒說，常常他一提起筆，不由自主就會想起江南老家悠揚的竹笛和河水間響著的鄉謠。他寫的歌也就清新流暢帶著古典詩詞的韻味，別具一格。他新創作了一首《春水逝年華》，"春水不停東流，流過春夏和秋冬……"歲月的流逝最能在刁寒的心中引發感悟，他希望大家都能珍惜歲月，珍惜愛情和所擁有的一切。
 在來北京的第五年，他與天星文化娛樂公司簽約，4月22日他的首張個人專輯《花好月圓》出版發行，首發式選在北方冰城哈爾濱。他還趁著這個機會，回到大慶市看望了父母和哥哥姐姐。家人鼓勵他在歌壇上有更好的成績。年邁的父母已經決定搬回江南老家，安度晚年，而哥哥姐姐因為有工作和家庭，留在了北方。但愿人長久，千里共"月圓".個人專輯:1994年--《花好月圓》;1996年--《天長地久》.