源于國名

源于國名，出自春秋時期習國，屬于以國名為氏。《左傳·杜預注》記載，習氏，是以地為氏的姓氏。少習是一個地名，在析縣（今河南省南陽市西峽縣，古有白羽城）東之武關。諸侯國習國覆滅后，習國人以國為氏，稱為習氏。

習國滅亡后，在其公族子孫以及國民中有以故國名為姓氏者，稱習氏。到了東漢時期，漢孝和皇帝劉肇在章和二年（公元88年）淮陽（今河南周口市淮陽縣）為陳國，敕封西平王劉羨為陳王，同時給劉羨配任的陳國宰相就叫作習響。習氏族人多尊奉淮陽人氏習響為得姓始祖。

在史籍《風俗通》中記載，“習為古國名，漢代有習響，曾為陳相。”

源于息夫躬

源于國名，出自西漢時期大臣息夫躬，屬于以避難改姓為氏。  

在夏、商時期，在今河南息縣之地就有一古息國。周武王滅殷商之后，在十三年（公元1122年），大封姬姓侯爵，將周文王第三十七子羽達封在古息國之地，稱息侯，建有息國。

息國曾強大一時，兵強馬壯，號稱千乘之國，在春秋時期，息國北結齊、鄭、魯等大國，專門南抗楚國，后息國內亂，國勢急劇衰敗。公元前680年，楚軍終于攻破息國，兵滅了其國，國地成為楚國的息縣。

息國滅亡后，其王族后裔以及國民中有以故國名為姓氏者，稱息氏，世代相傳至今。到了西漢王朝時期，息氏族人中出了一位著名人物，叫息夫躬。

息夫躬，公元？～前1年，字子微，河內河陽人（今河南焦作市孟州）。息夫躬是著名的西漢末期大臣。他早年為博士，在西漢末期漢哀帝劉欣執政時期（公元前6～2年），他與皇后之父孔鄉侯傅晏、汝南太守孫寵關系密切，且交游甚廣。后擢升位光祿大夫、左曹給事中，封宜陵侯。

息夫躬性格耿正，曾數次上書言事，議論無所避，眾畏其臼，見之側目。他還曾建議修繕京師長安的水利設施，增廣灌溉，利通漕運。后因與丞相王嘉政見不合，遂被免官就國（今江蘇 江都宜陵鎮），后被誣陷“悖污朝綱”之罪入獄冤死。

在息夫躬被捕入獄后，其后裔子孫為避牽連之禍，四散遷逃，其中有改原姓的諧音字“習”為姓氏者，稱習氏，世代相傳至今。

源于官位

源于官位，出自宋朝時期官吏習學公事，屬于以官職稱謂為氏。習學公事，原為五代時期后周政權設置的官位，隸屬于中書門下省，后來宋太祖趙匡胤“陳橋兵變”奪取后周政權，建立了北宋王朝之后，在中書門下省設立了五個基本的衙門，稱作五吏房：一是總房，又稱孔目房；二是吏房，三是戶房，四是兵禮房，五是刑房。這五個部門綜管處理所有的文書事務。

到了北宋神宗趙頊熙寧三年（公元1070年），重新設置“檢正五房公事”一名，總管兵監督五房吏各項事務，該官員又稱“都檢正”。為此，在五房吏各置“檢正公事”二人，各自掌管本房事務，簡稱“檢正”。

所有的“都檢正”、“檢正”皆由京官充任，已經被皇帝選定為充任者，就叫做“習學公事”，然后經由吏部審核之后，分派至相應崗位進行見習，待前任“都檢正”、“檢正”離任后繼任，其后便稱“都檢正”或“檢正”。如若在任的“都檢正”或“檢正”處于重大國事期間而一直不離任他調（如大規模戰爭、大范圍自然災害、持續宮廷內亂等），可憐的“習學公事”就一直在崗“見習”，不得他調。

到了宋元豐年間（公元1078～1085年），宋神宗對朝廷職官制度進行了一次重大改革，史稱“元豐改制”。期間，廢除了“都檢正”、“檢正”之官稱，其職能分歸“中書舍人”、“給事中”、“尚書左司郎”、“尚書右司郎”，但“習學公事”之稱仍舊保留。到了南宋高宗趙構建炎三年（公元1129年），又重新恢復“檢正諸房公事”二人，第二年又廢除。到了宋紹興二年，再重新設置“檢正”一名。

源于官位“教習”

源于官位，出自明時期官吏教習，屬于以官職稱謂為氏。

教習，是明朝初期明太祖朱元璋為教育諸王子而專門設置的官員名稱，后成為官學教師的官名。其職能在史籍《明史·職官志》、《清通志·職官略》中皆有詳細記述。

明朝時期，朝廷先選一些優秀的進士入翰林院學習，時稱庶吉士，給這些庶吉士們教授課程的官員就稱作“教習”。自明宣德五年（公元1430年）開始，命學士充任。明萬歷元年（公元1573年）以后，專以禮、吏二部侍郎兼掌教習。

分支姓氏

先祖：襲勖 出現時間：明朝嘉靖年間　

明朝嘉靖年間村里出了個博學多才的教書先生襲勖才改姓“襲”的。關于襲勖改姓的說法有兩種：一種是說襲勖教育出的學生中有四人中了進士，同朝為官。皇帝為了嘉獎他為國培養出了棟梁之材，特賜龍袍召他進宮見駕。 見駕之中，皇帝隨便問他是姓哪個“xi”字，襲勖雖然滿腹經綸，可見駕還是第一次，不免緊張，便雙手搓起了龍袍，未能及時回答。 搓著搓著，急中生智，忽然答道：“龍衣之襲”；另一種說法是，襲勖棋藝高超，皇帝召他進宮之后，經常與皇帝對弈。有一次皇帝找他下棋，他正在樹下瞌睡。皇帝怕他著涼，便脫下自己身上的龍袍為他披在了身上。 襲勖醒后，為感皇恩，便改姓為龍衣之“襲”了。

襲勖最后被賜為“教諭”。所以章丘縣志和鄉人都習慣稱他為“襲教諭”。現在，據襲氏族譜統計，襲姓已繁衍至章丘多個村莊及省內多個縣份與東北三省各地。　

習氏是一個多源流的姓氏群體，人口總數約810653人，占全國總人口的0.068%左右，習姓在大陸和臺灣省均未列入百家姓前三百位，在宋版《百家姓》中排序為第三百三十二位。