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[主樓] 如何走出失去親人的痛苦陰影  [置頂]  [精華]


紀念論壇基本上都是失去親人后悲傷、痛苦、思念和懺悔的傷感文章,本意是想寫一篇《反思痛苦與快樂》,來喚起自己和失去親人的朋友的生活勇氣,激發自己的生活熱情,學會笑著活下去,但怎么也寫不下去,最后還是決定以《如何走出失去親人的痛苦陰影》為題,與諸位同難朋友共同研討、互勉。
再有半個月,爸爸媽媽離開我們就已經整整兩年了,近兩年來,我和姐姐、弟弟們仍然一直處于極度悲傷痛苦之中。甚至當初都產生過隨父母一起走的的想法,覺得工作、生活已經毫無意義。后來冷靜下來認真反思,飛來橫禍,奪走了父母健康的生命,這的確是一種永恒的痛,但誰也無奈。有個朋友對我說,別人也會有同樣的經歷,甚至會有更慘的悲劇。他還給我講了一個佛祖的故事:佛祖在世時,一個女人名叫奇莎格達萊,正在為她死去的孩子而傷心。她聽聞佛祖在附近,就抱著一個月大的孩子尸體趕了幾天的路,來到了佛祖面前,懇求佛祖救活她的兒子。佛祖說:“如果你能夠找到一個從來沒有孩子、配偶和父母死亡的家庭要一把芥菜種子,那么我就答應救活你的兒子”。那個女人開始一家一家去要芥菜種子,每一家都答應給她,不過每一家都有人死過。他終于明白了死亡是一個永恒不變的事實,就算佛祖把她的兒子救活,她的兒子也必須再度面對死亡。是的,我們希望父母健康的活著,但無情的現實我們不得不去面對,逝去的父母也希望活著的人生活的幸福快樂,因此,我們必須整理好自己的情緒,重新投入到工作和生活中去,接受失去父母的事實并學會適應沒有父母的環境,姐弟之間互愛、互助、理解、支持、包容是療傷的出路。我們雖然還沒有走出失去父母的痛苦陰影,但有了新的目標,新的追求,新的希望。我們主要是從以下四個方面去努力的。
一是實現父母夙愿。我清楚的記得一九九六年五月,當我最后的一個弟弟結婚后父母對我說的一句話,我們這個家永遠不分該多好啊!我當時就毫無顧忌地說,我們永遠生活在一起,永遠也不分家,還和父母商討將來怎么建立家庭基金,姐弟五人永遠不再分家的設想,看得出父母格外的興奮。二零零九年六月一日(農歷五月初九)父母一鶴共騎,歸走帝鄉,為了完成父母的夙愿,我們創建了“義英基金”,并以這個黑色的日子作為創建日期,父母是創建人,做出了姐弟五人永遠不再分家,退休以后都回到父母身邊,有福同享,有難同當,共同打造新型的共產主義大家庭。作為父母哪個不想讓自己的子女每一個都能過上同樣的好生活,哪個不希望每個孩子都能陪伴在自己的身邊,想想將來我們姐弟能做到父母想要做的事情,心中也有了奔頭,也得到了一些安慰。
二是轉移父母情感。為逝去的父母做事,以彌補子欲孝而親不待之遺憾。我們修建了義英苑(義英基金總部),建起了義英堂,還為父母修了墳墓,修造了“義英亭”滿足了父母生前愛整潔、愛種樹、栽花的愛好。每當為父母做好一件事情,心中就會得到一點慰籍。
三是避免自責自虐。自責和自虐是沒有必要的,也毫無意義,要想彌補自己對父母生前的歉疚,最好的辦法就是精心地照顧好自己身邊的每一個親人,善待自己,包容別人,好好地活下去。換個角度想一想,父母恩恩愛愛,永不分離,同年同月同日去也是他們所期望的,他們沒有了失夫(婦)那種錐心的痛,沒有了孟姜女哭長城、梁山伯祝英臺化作翩翩蝴蝶的悲慘場面。
四是適當自我宣泄。當自己情緒極度悲傷的時候,來到父母的墳前,聲嘶力竭、撕心裂肺地痛哭一場,還可以進族譜錄紀念網,到父母的紀念館和父母訴說自己的思念和痛苦,還可以與有同樣遭遇的朋友互訴衷腸,還可以把自己的痛苦寫出來發表在紀念論壇上。
人死不能復生,繼續痛苦不會改變失去親人的事實,沒有任何益處,只有一個結果:悲哀成疾。人生本來就有很多無奈的事情發生,我們除了“安之若命”,接受事實之外,還能怎么樣?如果我們改變不了事實,就只好改變自己,接受事實;既然事實不能順應我們,那么我們就只有去順應事實了。只有接受事實并順從今后的發展道路,才能安寧順利地渡過一生。
我也深深的懂得這些道理人人清楚,但要做起來很難很難,讓我們共同努力,為了自己,為了家庭,也為了我們失去的親人,盡快地走出痛苦陰影!

作者:義英邢富禮   回復:66   發表時間:2011-05-26 19:46:32

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[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

作者:江振幫   發表時間:2012-03-28 13:01:29

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

可是走出來,太難了,永遠也忘不掉,整個心都被痛苦和悲傷包圍了,我必須接受事實,可是我無法改變自己,難道這一切都是命中注定嗎?

作者:陳玲玲   發表時間:2012-03-30 13:29:58

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

真誠希望再看到原來哪個詼諧幽默的大伯!

作者:義英邢陽   發表時間:2012-04-04 13:42:15

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

看了您的文章,謝謝您

作者:張新紅   發表時間:2012-04-12 21:18:48

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

作者:劉和平   發表時間:2012-04-12 23:38:18

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

我們開心,逝去的親人才能開心。
我們快樂,逝去的親人也就快樂。
請我們大家共同接受事實,順從今后的發展道路,安寧順 利地渡過余生吧!

作者:李桂云   發表時間:2012-04-20 23:16:52

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

人活著不是為了自己,而是為了身邊愛自己的每一個人,記得兒子曾對我說過‘媽媽,你一定要好好生活,我爸在那邊也是希望看到你好好的’。兒子的一句話融化了我。是啊,老公生病后一步不離的讓我守著他,因為那是老公對我的不舍。在老公臨終前幾天,他總是讓我使勁攥著他的手,老公說的話我一輩子都不會忘記‘老婆你拽著我的手,你一定拽住了,你要松手我就走了’我就使勁的一直攥著他的手,可是我還是沒有拽住他,死神還是從我手里奪走了我最愛的老公。我失去了生活的勇氣,甚至想到和老公一起走,那樣我就不會痛苦了,我還可以天天陪著他,他就不會寂寞了。可看到還沒有長大的兒子,看到一天天蒼老的公婆,他們也是愛我的呀,我不能不負責任,我要把我和老公最愛的兒子養大,我要好好孝敬疼愛我的公婆。我要努力好好的活著,我要讓老公在天堂也要看到‘我還是那個他最愛的妻子’。

作者:白桂霞   發表時間:2012-05-04 23:52:00

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

現實是殘忍的,只能讓時間來淡化一切!

作者:高勇   發表時間:2012-05-05 12:53:50

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

失去親人是痛苦的、可是活著的人、必須還要好好活下去、命運如此、只能節哀順變、

作者:程佳琪   發表時間:2012-05-16 13:43:14

[回復] 回復如何走出失去親人的痛苦陰影

我們開心,逝去的親人才能開心。
我們快樂,逝去的親人也就快樂。

作者:安寧諭   發表時間:2012-05-19 19:36:57

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