空氣飲食心情啥都好

還能“放野馬”

“環境好，咋個不舒服嘛。我都愛到鄉下去挖藥，經常去，哈哈哈！”省市名中醫刁本恕先生今年70歲了，每天要為很多患者看病，工作忙但精神矍鑠。他說，在鄉下，空氣清新，環境沒有太多污染，可以吃到剛摘的新鮮蔬菜和水果，“和鄉親們多擺擺龍門陣，心情自然舒暢。所以不管男女老少，到鄉下去都很好，肌體改變、心情也改變。”刁老師喜歡在周末或節假日帶著徒弟們到鄉下去挖藥，“什么龍膽草、車前草啊，到處都是。挖藥既是一種體能鍛煉，也是一種知識的積累，更是一種親近自然的養生方法。”

刁老師說，孩子住鄉下便便為什么有變化？因為呼吸的空氣更清新、吃的東西更新鮮，“還有一個，娃娃可以敞開了跑，在城里的高樓大廈，他怎么‘放野馬’嘛？娃娃跑歡了，肺活量就增加了。健康狀況越好的人肺活量越大?！敝劣谀俏坏巧讲焕叟罉抢鄣钠牌?，刁老師笑道：“可以說她是自帶氧氣瓶??！青山綠水之間負氧離子豐富，又能凈化心靈，再加上小輩們夸她“得行”讓她心情舒暢，健康自然回到她身上?！币虼?，無論是空氣質量、飲食還是心理方面，鄉下都比咱高樓林立的城市更具備健康元素啊。

作者：117.95.19.*   回復：0   發表時間：2010-04-07 07:44:32