東莞中學高三生物備課組長刁宏垠老師認為，越是到考試時間，越要作息規律、儲備體力，按部就班做就很好。

　　離高考還有16天，加上高考3天，保證每天睡眠充足，避免生病，適當鍛煉，主動解乏，飲食規律，適度興奮。學校的飯菜放開來吃，父母弄好的靚湯開心地喝，把自己養得壯壯的，肯定有體力對付三天高強度的體力勞動和腦力勞動。

　　在各科復習當中清理錯漏、總結技巧，提高審題答題質量，把失誤轉化為得分的越多，就會成功。抓好審題答題要領，考試自然得心應手。

　　審題時，尋找題干選項關鍵排除干擾無關信息，辨別問題指向準確把握考點，展現原理過程圖解找出隱含用全已知條件，依照自變量因變量重復閱讀圖表數據曲線實驗，聯想就近知識聯系課本選擇最佳答題方案。答題時，就題論題，讀讀看看“對不對、全不全、準不準、順不順、泛不泛”。答到什么程度，從問題指向、分值大小、答卷空格長度來把握。

　　輕裝上陣、關注細節，堅持到最后一秒鐘。要準備好考前1天、起床時間與飲食、考前30分鐘、10分鐘、5分鐘、考后30分鐘分別要做什么堅決不做什么。做到適度緊張，有信心，興奮些，思路清晰。積極心理暗示，身心放松自然利于發揮。

金羊網 -- 羊城晚報地方版2009年5月22日 星期五

作者：124.14.184.*   回復：0   發表時間：2010-12-24 16:41:24