2011-04-21 12:24:05　中國能源信息網
　軍都毛發移植專家刁永峰給大家說說脫發與睡眠的關系。

　　軍都毛發移植專家刁永峰說：“最佳的睡眠方式是晚上10點半開始洗漱，然后上床睡覺，也就是說差不多11點進入夢鄉，再到第二天6點左右醒來，應該說這是成年人最好的睡眠習慣。”楊聰智強調，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上尤其是晚10時到凌晨2時，這段時間睡眠充足就可以使得毛發正常新陳代謝。否則，毛發的代謝及營養失去平衡就引起脫發。

　　睡眠對于頭發健康有如此重要的作用，那么，一般人睡多長時間最合適呢?軍都毛發移植專家刁永峰說：“因人而宜吧，不同的人有不同的睡眠時間標準，嬰幼兒每天平均睡眠17小時，兒童每天睡眠10小時，青少年每天睡眠9小時，成年人每天睡眠時間在7至8小時。如果長久保持過低的睡眠，將引發包括脫發在內的各種疾病?！?br>
　　當脫發非常嚴重任何藥物都無濟于事時，又該如何治療脫發?刁永峰認為，應該采用自體毛發移植手術治療脫發。自體毛發移植就是我們通常說的植發，就是將后腦或兩側的健康毛囊移植到脫發部位，由于后腦和兩側的頭發具有天然不脫落的特性，所以移植過來的頭發也是永不掉落。目前，世界醫學界一致認為，植發是世界上唯一有效解決脫發煩惱的途徑。

北京軍都植發醫院咨詢電話：400—080—1818

軍都植發官方網站：www.bjzf120.com

醫院地址：西城區德勝門外黃寺大街25號




本篇文章來源于中國能源信息網|Www.NengYuan.Net 原文鏈接：http://www.nengyuan.net/201104/21-661070.html

作者：124.14.190.*   回復：0   發表時間：2011-04-26 15:29:17