http://mudanjiang.dbw.cn　　 2008-10-24 10:44:47

無論是酷暑還是寒冬,在江濱公園老游泳區(qū)附近的江壩上總能見到一位頭發(fā)花白的老人,一會(huì)是剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳、長拳,一會(huì)是舞得虎虎生威的雙節(jié)棍,而練到興起時(shí),一根九節(jié)鞭在他的手中上下翻飛,花樣百出,發(fā)出的聲音呼呼作響。這位武林高手就是65歲的刁繼生,他練習(xí)武術(shù)已經(jīng)長達(dá)15個(gè)年頭。
濃密的眉毛,瘦削的身形,加上一雙矍鑠的眼睛,即使頭發(fā)花白,但是刁繼生身上那股子精神氣卻讓他至少年輕10歲,他笑呵呵地說,“我感覺自己和年輕人沒啥兩樣。”確實(shí),從50歲開始練習(xí)武術(shù),15年的堅(jiān)持不懈為他換來了健康的身體,并保持著年輕的心態(tài)。

與武術(shù)結(jié)緣源自一次嘗試,早年因?yàn)槊τ诠ぷ?隨著年齡的增長,刁繼生總感覺身體大不如前,總覺得身體到處不得勁,精神頭也不好。一次晨練時(shí),他看到很多人在練習(xí)武術(shù),打太極、練長拳,“人家歲數(shù)和咱差不多,可那精神頭可真足。”于是他也跟著在一旁練習(xí),沒成想,這一練就癡迷進(jìn)去,并堅(jiān)持至今。

剛練的時(shí)候非常辛苦,壓腿壓得骨頭直響,蹲馬步一練就是十多分鐘,兩三天內(nèi)走路都很費(fèi)勁,渾身疼痛,可是憑著韌勁和毅力,刁繼生全挺了過來,武術(shù)的博大精深深深地吸引著他,從太極拳、長拳,到雙節(jié)棍、九節(jié)鞭這些武術(shù)器械,幾年的工夫,他都已經(jīng)練得十分嫻熟,成了地道的武林高手。每天清晨6時(shí),他都會(huì)雷打不動(dòng)地出現(xiàn)在江壩上,至少練習(xí)兩小時(shí),身輕如燕、步履輕盈的一招一式,都引來一片羨慕的目光。省運(yùn)會(huì)時(shí),刁繼生就參加了400人的大型太極拳表演,同時(shí)還在今年老年節(jié)武術(shù)表演中大顯身手。

從練習(xí)武術(shù)以來,刁繼生就感到自己的身體狀況逐漸好轉(zhuǎn),“輕松能爬上大山坡,一口氣上到8樓還不喘,年輕人都比不過我啊!”而退休前的同事每次看見他,都要對(duì)他的精神頭和健康的狀態(tài)連聲贊嘆。而受身體練得倍兒棒的爺爺影響,年僅6歲的小孫子打小就跟著他,現(xiàn)在也能練得有模有樣。

“武術(shù)能激發(fā)人的精氣神,讓人渾身輕松,練好身體贏得健康的同時(shí)也讓人保持一份年輕的心態(tài)。”對(duì)于武術(shù),刁繼生坦言永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去,也希望更多的人也能加入進(jìn)來,用他的話說。“練武術(shù)得健康,有健康才能更好地工作,希望所有人都健健康康地工作和生活,和和美美地過好日子。”

來源： 牡丹江晨報(bào) 　　　 作者： 許曉坤 　　

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