http://mudanjiang.dbw.cn　　 2008-10-24 10:44:47

無論是酷暑還是寒冬,在江濱公園老游泳區附近的江壩上總能見到一位頭發花白的老人,一會是剛柔相濟的太極拳、長拳,一會是舞得虎虎生威的雙節棍,而練到興起時,一根九節鞭在他的手中上下翻飛,花樣百出,發出的聲音呼呼作響。這位武林高手就是65歲的刁繼生,他練習武術已經長達15個年頭。
濃密的眉毛,瘦削的身形,加上一雙矍鑠的眼睛,即使頭發花白,但是刁繼生身上那股子精神氣卻讓他至少年輕10歲,他笑呵呵地說,“我感覺自己和年輕人沒啥兩樣?！贝_實,從50歲開始練習武術,15年的堅持不懈為他換來了健康的身體,并保持著年輕的心態。

與武術結緣源自一次嘗試,早年因為忙于工作,隨著年齡的增長,刁繼生總感覺身體大不如前,總覺得身體到處不得勁,精神頭也不好。一次晨練時,他看到很多人在練習武術,打太極、練長拳,“人家歲數和咱差不多,可那精神頭可真足。”于是他也跟著在一旁練習,沒成想,這一練就癡迷進去,并堅持至今。

剛練的時候非常辛苦,壓腿壓得骨頭直響,蹲馬步一練就是十多分鐘,兩三天內走路都很費勁,渾身疼痛,可是憑著韌勁和毅力,刁繼生全挺了過來,武術的博大精深深深地吸引著他,從太極拳、長拳,到雙節棍、九節鞭這些武術器械,幾年的工夫,他都已經練得十分嫻熟,成了地道的武林高手。每天清晨6時,他都會雷打不動地出現在江壩上,至少練習兩小時,身輕如燕、步履輕盈的一招一式,都引來一片羨慕的目光。省運會時,刁繼生就參加了400人的大型太極拳表演,同時還在今年老年節武術表演中大顯身手。

從練習武術以來,刁繼生就感到自己的身體狀況逐漸好轉,“輕松能爬上大山坡,一口氣上到8樓還不喘,年輕人都比不過我啊!”而退休前的同事每次看見他,都要對他的精神頭和健康的狀態連聲贊嘆。而受身體練得倍兒棒的爺爺影響,年僅6歲的小孫子打小就跟著他,現在也能練得有模有樣。

“武術能激發人的精氣神,讓人渾身輕松,練好身體贏得健康的同時也讓人保持一份年輕的心態?！睂τ谖湫g,刁繼生坦言永遠堅持下去,也希望更多的人也能加入進來,用他的話說?！熬毼湫g得健康,有健康才能更好地工作,希望所有人都健健康康地工作和生活,和和美美地過好日子。”

來源： 牡丹江晨報 　　　 作者： 許曉坤 　　

作者：114.238.206.*   回復：0   發表時間：2014-12-16 17:19:10